Incontri di yoga e pratiche integrate

Un ciclo di incontri che unisce movimento consapevole, respiro, pratiche energetiche, rilassamenti guidati e meditazione.

Uno spazio gentile di ascolto e osservazione di sé, per entrare in relazione con il corpo, le emozioni e la mente e imparare a riconoscere, bilanciare e rinnovare la propria energia nella quotidianità.

Gli incontri sono condotti da Francesca, insegnante yoga certificata CSEN (formazione metodo Satyananda) e operatrice olistica.
Progetto Radica.mente.

📍 Spazio BenEsserci – via Monte Rosa 180/p, Torino
🗓 Ogni giovedì a partire dal 15 gennaio 2026
🕡 Ore 18.30
✨ Lezione di prova gratuita

Porta il tuo materassino.
L’intenzione la costruiamo insieme.